Zu diesem Ergebnis kommt die Barmer GEK im Gesundheitsreport 2013. Über 59 Prozent aller Fehltage der Arbeitnehmer sind auf Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, Psychische- und Verhaltensstörungen, Erkrankungen des Atmungssystems und Krankheiten des Kreislaufsystems zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt: überwiegend sitzende oder monotone Tätigkeiten schaden der Haltung und dem Herz-Kreislaufsystem, Stress und…
Keine Chance dem Schweinehund
Mit einem Interview aus meiner Zeit als Leiterin des Betriebssports einer mittelständischen Firma möchte ich über meine Erfahrung berichten, wie wichtig Bewegung am Arbeitsplatz ist. Durch überwiegend sitzende Tätigkeiten entstehen Rückenprobleme und Nackenverspannungen, um nur einen kleine Teil von gesundheitlichen Beschwerden zu nennen. Mit regelmäßig leichter sportlicher Betätigung kann dem…