Therapie und Training sind keine Gegensätze, sondern ergänzen sich sinnvoll. Eine Therapie kann die Voraussetzungen für ein effektives Training schaffen, indem sie akute Beschwerden behandelt und die Funktion der betroffenen Körperteile verbessert. Ein Training kann die Therapie unterstützen, indem es die Muskulatur kräftigt, die Gelenke stabilisiert und die Durchblutung fördert….
Therapie oder Training? Warum ODER? Beides bringt den Erfolg!
