Funktionelles Training ist eine Trainingsform, die sich an den natürlichen Bewegungen des Menschen orientiert und die Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport verbessert. Funktionelles Training kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden, um Verletzungen vorzubeugen oder zu behandeln. Funktionelles Training ist besonders geeignet für Patienten, die unter chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder muskulären Dysbalancen leiden.
Doch wie kann man Patienten dazu motivieren, sich regelmäßig und richtig zu bewegen? Wie kann man ihnen den Spaß an der Bewegung vermitteln und die Vorteile des funktionellen Trainings aufzeigen?
Die Antwort auf diese Fragen könnten digitale funktionelle Trainingsstationen sein. Diese Trainingskonzepte sind innovative Lösungen, die Patienten beim Training motivieren und Therapeuten dabei helfen können, die Qualität des funktionellen Trainings zu verbessern.
Die Trainingsstationen können folgende Vorteile bieten:
- Sie ermöglichen eine individuelle und zielgerichtete Betreuung der Patienten, indem personalisierte digitale Trainingspläne an der Station abgerufen werden können. Patienten können so regelmäßig neue Übungen erhalten und sich über ihre Erfolge freuen.
- Sie sind in der Regel einfach zu bedienen und es bedarf keine Geräteeinstellung vor dem Training.
- Sie leiten die Patienten mit Videos an und der Therapeut leistet bei Bedarf Korrekturhilfe. Patienten können dank dieser Kombination sicher sein, dass sie die Übungen richtig ausführen. Patienten haben so keine Angst mehr beim Funktionellen Training.
- Sie bieten eine große Auswahl an funktionellen Übungen für verschiedene Körperbereiche und Ziele, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Die Patienten können auf ein Übungsportfolio zurückgreifen, welches ihren individuellen Bedürfnissen und Interessen entspricht. Patienten können sich so immer wieder neuen Herausforderungen stellen und bleiben dadurch dauerhaft motiviert.
Fazit:
Digitale funktionelle Trainingsstationen können eine innovative Lösung darstellen, die die Patienten beim Training motiviert. Sie können Patienten eine individuelle, effektive und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit bieten. Im Besten Fall ermöglichen solche digitalen Trainingslösungen, dass Patienten ihr Training jederzeit und überall durchführen können.
Wenn Sie mehr über digitale funktionelle Trainingsstationen erfahren möchten, kontaktieren Sie das Just Functional Team für eine kostenlose Beratung.